塩作り方

塩作り方 . 黒ゴマと自然塩の割合は、基本的に8:2、 スポーツなどをされている方は7:3 くらいの割合がベスト！ 海の恵みである「自然塩」と 山の恵みの「ごま」をこの割合で 合わせることで陰陽の調和がとれ、 玄米とのバランスも丁度よくなります。 【作り方】 1.自然塩をフライパ...

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