発芽玄米 作り方

発芽玄米 作り方 . ただ、発芽しない玄米はそれほど多くないので、気軽にトライしてください。 発芽玄米は玄米より炊きやすく、このまま炊いてご飯にしても美味しく食べられます(白米と同じ炊き方でok)。 【作り方】 1.／玄米を2、3回研いでボウルに入れ、35℃ぐらいのぬるま湯をたっ...

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